Bienvenue chez Budbuda Yoga

Chez Budbuda Yoga, nous vous proposons une approche personnalisée du yoga, adaptée à tous les niveaux et âges.

Des Pratiques douces :

*Prénatal

*Yin Yoga 

*Nidra ... 

Prestations de service

Yoga Prénatal :

Bien-être et Sérénité Pendant la Grossesse

Le yoga prénatal est une pratique douce et adaptée qui accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse. En combinant des exercices de respiration, des étirements légers et des postures sécurisées, il aide à réduire le stress, à soulager les maux physiques comme les douleurs lombaires et à préparer le corps à l'accouchement. Accessible à toutes, même aux débutantes, le yoga prénatal favorise également un lien profond avec votre bébé et vous offre un moment de détente rien que pour vous. Que vous soyez en début ou en fin de grossesse, cette pratique est idéale pour cultiver la sérénité et accompagner les changements de votre corps en douceur.

Cours de Yoga pour Débutants

Cours d'initiation au yoga, adaptés aux débutants, pour apprendre les bases et se sentir à l'aise.

Yoga Adapté aux Seniors

Séances de yoga sécurisées pour seniors, favorisant la flexibilité, l'équilibre et la détente.

Ateliers de Yoga en Entreprise

Ateliers de yoga en entreprise pour réduire le stress et améliorer la productivité des employés.

Foire aux questions

Quels niveaux de yoga proposez-vous ?
Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus avancés, avec des ajustements personnalisés.

Avez-vous des cours spécifiques pour les seniors ?
Oui, nos cours pour seniors sont spécialement conçus pour répondre à leurs besoins en matière de sécurité et de confort.

Comment puis-je réserver un cours ?
Pour réserver un cours, vous pouvez utiliser notre formulaire en ligne ou nous contacter directement par téléphone.

Contactez-nous

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous.

Localisation

Budbuda Yoga
Hénin-Beaumont, France

Qui sommes nous ?

Budbuda Yoga est situé à Hénin-Beaumont, dédié à offrir une expérience de yoga adaptée à tous. Notre mission est de rendre le yoga accessible et bienveillant pour tous, quel que soit leur niveau. Chaque cours est conçu pour favoriser le développement personnel et le bien-être physique. Nous croyons en l'importance d'une approche individuelle, permettant à chacun de pratiquer à son propre rythme. Notre Professeure est attentive et passionnée par l'enseignement du yoga. Rejoignez notre communauté et découvrez les bienfaits du yoga dans un cadre chaleureux et inclusif.